10 Thế tập xà đơn treo tường 2017 hữu ích nhất

10 Thế tập xà đơn treo tường 2017 hữu ích nhất

Anh Tuấn là một nơi cung cấp xà đơn treo tường 2017 với đa dạng công năng phối hợp cùng với các thế tập xà đơn, tin chắc sẽ làm bạn cảm thấy hài lòng tuyệt đối. Dưới đây là 10 thế tập xà đơn treo tường mà chúng tôi gợi ý cho bạn để đạt được hiệu quả tập luyện.

1. Thế hít xà cơ bản

Thế hít xà cơ bản này sẽ giúp cơ lưng và cơ ngực bạn nở rộng ra hơn cùng với kéo dài sức chịu đựng và sức bền bỉ của cơ tay bạn.

Thế tập xà đơn cơ bản hứa hẹn mang đến cho bạn sự trải nghiệm tuyệt vời

2. Thế hít đất

Một chiếc xà đơn 12 động tác của Anh Tuấn sẽ là “cạ cứng” cho tư thế hít đất truyền thông này. Với sự hỗ trợ tuyệt đối từ xà đơn 12 động tác này thì ước mơ được sở hữu cơ bắp tay rắn chắc cùng khuôn ngực vạm vỡ không còn là hão huyền nữa!

Như tên gọi của nó, xà đơn 12 động tác sẽ không làm bạn thất vọng với sự biến hóa kì diệu trong mỗi tư thế

3. Thế chống đẩy sau

Siêu phẩm xà đơn treo tường 2017 là sự lựa chọn đúng đắn cho 1 trong những tư thế khó xơi nhưng hiệu quả ngoài mong đợi này của bạn.

Tư thế chống đẩy cùng xà ngang là giải pháp tuyệt vời cho thân hình lý tưởng

4. Thế gập đầu

Tư thế gập đầu này đòi hỏi xà đơn phối hợp chung nên là xà đơn thanh ngang bởi lẽ tính năng của nó chắc chắn sẽ là một giải pháp tuyệt vời dành riêng cho nhu cầu của bạn.

Xà đơn treo tường 2017- thích hợp trên mọi địa hình, mang lại hiệu quả tối ưu cho bạn

>>> Xem ngay 99+ thông tin mới nhất về xà đơn treo tường thông minh

5. Tư thế co tay xà đơn tay nắm ngửa

Thế tập xà đơn này mặc dù khá giống với tư thế hít xà cơ bản nhưng công dụng của nó ngoài bổ trợ cho cơ tay và vai, nó còn giúp điều hòa lại hệ thống hô hấp.

Loại xà đơn treo tường 2017 thanh ngang chuyên dụng cho tư thế co tay

6. Thế tập cơ bụng

Thế tập cơ bụng này được khuyến khích kết hợp với xà đơn dạng xếp Anh Tuấn giúp các phần cơ, đặc biệt là cơ bụng, trở nên dẻo dai, săn chắc.

  Xà đơn treo tường 2017 của Anh Tuấn sẽ giúp bạn thực hiện động tác này thật dễ dàng

7. Thế văng người

Lại là một tư thế cực kì phù hợp với dạng xà đơn xếp của Anh Tuấn nữa, nhưng lần này, bài tập hứa hẹn sẽ mang đến cho bạn vóc dáng hoàn mĩ cùng cơ tay lý tưởng.

Một tư thế lý tưởng để phá triển cơ tay và cơ vai hiệu quả

8. Thế nâng chân kết hợp động tác mở kéo

Là một trong những thế tập khó nhất khi thực hiện với xà xếp Anh Tuấn, đòi hỏi người tập phải có một cơ thể dẻo dai sẵn có để có thể thực hiện động tác duỗi chân một cách thoải mái. Tuy nhiên, hiệu quả của bài tập này sẽ vượt qua mong đợi của bạn nếu bạn có thể hoàn thành tốt.

Một tư thế cực kì phù hợp cho sự dẻo dai, kết hợp xà đơn treo tường 2017 Anh Tuấn để cho việc luyện tập hiệu quả hơn bao giờ hết

9. Thế đu người

Anh Tuấn tự hào cung cấp cho bạn thiết bị tập xà đơn treo tường 2017 đạt đủ tiêu chuẩn bền chắc, chịu lực tốt và mức độ bám chắc tuyệt hảo để bạn có thể thực hiện những động tác tập một cách thoải mái nhất.

Tư thế chuẩn khi thực hiện động tác tập bụng với xà đơn treo tường 2017 Anh Tuấn sẽ khiến bạn hài lòng về sự thay đổi trong cơ thể hằng ngày

10. Hít xà trên không

Các bạn thực hiện đúng tư thế bằng cách duỗi hai tay rộng hơn so với vai, thẳng người căng hết cỡ và vịn chắc vào tay nắm xà, cùng sự trợ giúp từ những tính năng tuyệt vời của xà đơn Anh Tuấn sẽ giúp bạn giảm thiểu tối đa bất lợi khi tập.

Xà đơn Anh Tuấn vững chãi tuyệt đối giúp bạn thoải mái thực hiện những tư thế khó

Đến với xà đơn Anh Tuấn, bạn không chỉ được đảm bảo về chất lượng sản phẩm cùng những dịch vụ bảo hành mà còn là thái độ phục vụ chuyên nghiệp của chúng tôi. Chúng tôi hiểu rõ uy tín và chữ tâm đã đưa chúng tôi trở thành doanh nghiệp xà đơn nhận được sự ủng hộ hết mực của khách hàng như hôm nay. Vì thế, niềm tin và sự lựa chọn của bạn vào xà đơn treo tường 2017 của chúng tôi như là một người đồng hành trên con đường tìm kiếm thân hình hoàn mĩ của bạn là hoàn toàn đúng đắn.