Xà đơn treo tường 2017- Mình thích thì mình tập thoy

Xà đơn treo tường 2017- Mình thích thì mình tập thoy

Từ thế kỷ 19, luyện tập xà đơn đã là môn thể thao dụng cụ đơn giản được yêu thích và trở thành 1 môn thể thao không thể thiếu trong Olympic Game. Với những bài tập nhào lộn sôi động, đẹp mắt và mang tính nghệ thuật cao, đến nay xà đơn treo tường liên tục được đón nhận đến “điên đảo” trên thị trường.

Luyện tập xà đơn là môn thể thao được ưa chuộng từ thế kỷ 19

Xà đơn treo tường 2017 cải tiến hết thảy những khó khăn, rắc rối của loại xà đơn ra đời trước đó, đáp ứng nhu cầu sử dụng được mọi lúc mọi nơi đồng thời tiết kiệm thời gian chi phí.

Dù là người yêu thích môn thể thao nghệ thuật này hay mong muốn được cải thiện body, sức khỏe đều đánh giá cao thế hệ xà đơn mới này. Dù là già trẻ gái trai đều nồng nhiệt đón nhận thế hệ xà đơn 2017. Luyện tập xà đơn giúp trẻ khỏe mạnh tăng chiều cao, người già giảm nguy cơ mắc bệnh xương khớp, cơ thể dẻo dai, thế hệ trẻ có 1 body chuẩn, năng động.

Trong cuộc thi Vietnam’s Got Tallent 2012, cụ ông Nguyễn Văn Bốn 71 tuổi thực hiện quay 72 vòng xà đơn khiến thế hệ trẻ đã phải thốt lên “17 tuổi mới đúng”.

>>> Xem ngay 99+ thông tin mới nhất về xà đơn treo tường thông minh

Người người-nhà nhà, nơi nơi đều tìm kiếm xà đơn treo tường 2017

Luyện tập xà đơn có nhiều bài tập đa dạng áp dụng cho độ tuổi, thể trạng cơ thể khác nhau, mỗi bài tập có tác dụng hỗ trợ cho nhóm cơ-xương-khớp tương ứng. Bạn nên lựa chọn những bài tập phù hợp với mình.

Các bài tập với xà đơn treo tường 2017 cơ bản gồm: Hít xà cơ bản-treo người trên xà, đu xà, đi bộ, vặn người, đạp xe, bơi ếch, hít xà mang theo vật nặng (đeo tạ vào chân), chống đẩy… Ví dụ: Để tăng chiều cao, bạn tập bài hít xà cơ bản-treo người trên xà, đu xà, đi bộ. Bác sĩ Nguyễn Anh Nhân, bệnh viện Hùng Vương TP HCM cho biết, trong độ tuổi dậy thì nếu luyện tập hít xà đơn hoàn toàn có thể tăng chiều cao thêm 20cm.

Hít xà giúp nâng cao thể lực và chiều cao

Để cải thiện vòng ngực bạn thực hiện các bài tập chống đẩy, treo người trên xà.

Để cải thiện vòng 2-3, bạn thực hiện các bài tập như vặn người, đi bộ, đạp xe, bơi ếch. Khi đã chán với các bài tập đơn giản, xoàng xĩnh và muốn thực hiện động tác khó hơn, bạn luyện tập các bài như xoay người trên xà, thực hiện các bài tập khác có kèm theo vật nặng trên chân như tạ. Thực hiện các bài tập khó giúp bạn nhanh đạt được hiệu quả mong muốn nhưng bạn phải chắc chắn mình tập đúng tư thế, đúng phương pháp để tránh sai lầm đáng tiếc.

Thị trường xà đơn treo tường 2017 tăng đột biến, nhu cầu sử dung tăng nhiều hơn khiến xà đơn xuất hiện tràn lan lẫn lộn thật giả, bạn cần phải tìm hiểu kỹ để lựa chọn xà đơn chính hãng chất lượng cao. Bạn liên hệ với các cơ sở uy tín lâu năm để tư vấn hoặc tìm hiểu từ nhận xét của cộng đồng mạng.

Tìm hiểu kỹ các loại xà đơn để tránh mua phải hàng giả, kém chất lượng

Xà đơn Anh Tuấn là 1 trong những cơ sở đi đầu cung cấp xà đơn trên thị trường Việt Nam. Xà đơn treo tường 2017 chắc chắn, an toàn cho người sử dụng, vật liệu inox chống gỉ dày 2mm chịu được mọi ảnh hưởng của thời tiết giúp bạn không chỉ lắp trong nhà mà có thể mang ra ngoài trời lắp tại vị trí bạn muốn, được bảo hành 6 tháng và thay thế miễn phí tất cả linh kiện bạn không ưng ý.

Xà đơn Anh Tuấn hoạt động 24/24h luôn sẵn sàng giúp bạn giải đáp thắc mắc hay tư vấn bạn lựa chọn bài tập phù hợp, chế độ luyện tập hay cách lựa chọn xà đơn chính hãng. Bạn lưu lại số điện thoại trên trang web xadonanhtuan.com hay hotline 0902 55 0203, Anh Tuấn sẽ liên hệ và tư vấn giúp bạn luyện xà đơn hiệu quả nhất.

>>> Xem thêm: Xà đơn treo tường 2017 liệu có phải là giải pháp của sức khỏe thời hiện đại?