3 Lợi ích khi bạn có một chiếc xà đơn đa năng trong nhà

Bạn luôn mong muốn mình có được một vóc dáng thon gọn, săn chắc và cơ bụng 6 múi nhưng lại không biết làm sao để luyện tập. Hãy bắt đầu tập luyện với xà đơn đa năng trong nhà ngay từ hôm nay để có được cơ thể cường tráng bạn nhé.

Ngày đăng: 28-02-2017

1,813 lượt xem

3 Lợi ích khi bạn có một chiếc xà đơn đa năng trong nhà

Từ lâu, xà đơn đã được đa số cánh mày râu lựa chọn để tập luyện cơ thể, tăng sự dẻo dai, phát triển cơ bắp. Để giúp các bạn hiểu hơn về công dụng của loại xà đơn này, hãy cùng chúng tôi tìm hiểu 3 lợi ích của xà đơn đa năng trong nhà ở bài viết này nhé.

1. Hít xà đơn giúp bạn phát triển chiều cao hiệu quả

Không ai có thể phủ nhận tác dụng hiệu quả của xà đơn trong việc làm tăng chiều cao cho người tập luyện. Nghiên cứu cho thấy, luyện tập cơ thể với xà đơn đa năng trong nhà đều đặn mỗi ngày một lần, tập đúng tư thế sẽ giúp giãn gân cốt, thúc đẩy chiều cao một cách hữu hiệu.

Hít xà đơn giúp bạn phát triển chiều cao hiệu quả

Hít xà đơn giúp bạn phát triển chiều cao hiệu quả

>>>Xem thêm Bạn có biết shop nào ở quận 9 bán xà đơn đa năng không?

2. Cơ bắp săn chắc, vòng ngực mở rộng

Thường xuyên tập thể dục thể thao với xà đơn đa năng, không chỉ giúp bạn phát triển chiều cao hiệu quả mà còn có một cơ thể cân đối, săn chắc. Nhờ quá trình luyện tập đúng động tác, đúng tư thế mà cơ bắp của bạn sẽ ngày càng săn chắc không còn lỏng lẻo như trước nữa.

Không chỉ dừng lại ở đó, khi cố gắng tập luyện và thực hiện thêm chế độ ăn uống đầy đủ, bạn sẽ thấy vòng ngực của bạn mở rộng hơn, săn chắc hơn. Bạn có thể tự tin mặc những chiếc áo body để khoe vòng ngực nở rộng, săn chắc của mình rồi.

Tập luyện thường xuyên sẽ làm vòng ngực và cơ bắp bạn săn chắc hơn

Tập luyện thường xuyên sẽ làm vòng ngực và cơ bắp bạn săn chắc hơn

>>>Xem ngay 99+ thông tin mới nhất về xà đơn treo tường thông minh

3. Xà đơn đa năng trong nhà giảm béo bụng hiệu quả

Công việc văn phòng làm bạn phải ngồi nhiều, ít có thời gian đi lại vận động, điều này vô tình làm mỡ bụng tích tụ ngày một nhiều hơn. Mỡ bụng xuất hiện, cơ thể bạn trở nên mất cân đối hơn bao giờ hết.

Tập luyện xà đơn thường xuyên bằng các động tác tay kết hợp chân và hóp bụng lại sẽ giúp bạn đốt cháy lượng mỡ dư thừa trong cơ thể. Chỉ cần thường xuyên và kiên trì tập luyện, mỡ bụng của bạn sẽ không còn nữa mà thay vào đó là một vòng eo săn chắc, cơ bụng 6 múi.

4. Xà đơn đa năng trong nhà giúp ngăn chặn các bệnh về lưng, cột sống

Những người thường xuyên phải ngồi nhiều dễ bị mắc các bệnh như gai cột sống, thoát vị đĩa đệm, đau lưng, mỏi vai gáy...những bệnh này khiến bạn khó chịu và mệt mỏi. Trong trường hợp này, tập thể dục bằng xà đơn là một phương pháp tập luyện hiệu quả cho bạn.

Chỉ cần bỏ ra 30 phút mỗi ngày trong chính ngôi nhà của mình, bạn vừa có được một không gian tập luyện thoải mái, vừa có thể thực hiện đủ tư thế, động tác mà bạn yêu thích. Kiên trì áp dụng những động tác này trong một thời gian ngắn, những căn bệnh về cột sống, bệnh về vai, lưng sẽ từ từ nói lời tạm biệt với bạn.

Xà đơn đa năng giúp bạn dẹp tan nỗi lo về bệnh vai, lưng, cột sống

Xà đơn đa năng giúp bạn dẹp tan nỗi lo về bệnh vai, lưng, cột sống

Kiên trì tập luyện các động tác tay, chân, ngực, vai, bụng...bằng chiếc xà đơn đa năng trong nhà cùng việc kết hợp với chế độ ăn uống và nghỉ ngơi hợp lý sẽ giúp bạn có một cơ thể cường tráng, cơ bụng 6 múi, săn chắc như bạn mong muốn.

Tuy nhiên, việc tìm ra cho mình được một chiếc xà đơn đa năng trong nhà chất lượng và đảm bảo an toàn không phải là chuyện dễ dàng. Cánh mày râu thường truyền tai nhau bí quyết để có được vóc dáng thon gọn, săn chắc bằng cách mua xà đơn Anh Tuấn.

Xà đơn Anh Tuấn là thương hiệu nổi tiếng về uy tín, chất lượng và dịch vụ. Khi mua xà đơn đa năng trong nhà của Anh Tuấn, bạn sẽ nhận được những ưu đãi về giá cả và được hướng dẫn tận tình cách lắp ráp, sử dụng xà đơn cùng những bài tập thể dục hiệu quả. Nếu bạn muốn có một chiếc xà đơn chất lượng và đảm bảo an toàn thì hãy gọi 0902 55 0203 để được tư vấn và chọn ra loại xà đơn hợp với mình bạn nhé.

Từ khóa: xà đơn đa năng trong nhà

 

 


 Để mua được XÀ ĐƠN chất lượng quý khách tham khảo thêm:

 Xem nhanh - Anh Tuấn bật mí 3 lý do bạn nên tập xà đơn treo tường mỗi ngày an toàn và hiệu quả

 

Xà đơn gắn cửa anh tuấn mẫu 2017>>> Bạn cũng có thễ xem thêm  xà đơn gắn cửa Anh Tuấn mẫu 2017 - inox dày 2mm, chịu tải 150kg - hàng luôn có sẵn tại Kensports.net

 

 

THUẬN THEO TỰ NHIÊN - SỨC KHOẺ BỀN VỮNG

 

GỌI NGAY HOTLINE: 0902 325 323 Mr.Tuấn (Zalo/Viber)

ĐỂ ĐƯỢC TƯ VẤN MIỄN PHÍ TỪ A => Z

Cửa hàng: 414/4/7 Tân Sơn, Phường 12, Quận Gò Vấp, Tp.HCM

Website: XaDonTreoTuong.com - KenSportS.net 

 

Bình luận (0)

Gửi bình luận của bạn

Captcha
metric