Xà đơn bắt vào tường

Hằng ngày sau khi làm việc từ công ty bạn còn phải mất nhiều thời gian di chuyển đến trung tâm thể dục để luyện tập. Điều đó khiến bạn chán nản trong luyện tập và hầu như không còn hứng thú để tập thể dục. Sử dụng xà đơn bắt vào tường để tập luyện tại nhà giúp bạn không cần mất quá nhiều thời gian di chuyển đi lại đến trung tâm.

Sử dụng xà đơn bắt vào tường để luyện tập tại nhà

Một khung giờ 24 tiếng trong ngày thì mất hết 8 đến 10 giờ làm việc, 8 giờ để ngủ và chỉ còn 6 giờ đồng hồ để sinh hoạt cá nhân. Tuy nhiên, đối với người đã lập gia đình thì khoảng thời gian sinh hoạt cá nhân đã bị chiếm mất hết gần như toàn bộ cho gia đình và con cái. Vì vậy, sử dụng xà đơn bắt vào tường để luyện tập tại nhà giúp tiết kiệm thời gian, chi phí cho người luyện tập.

Xà đơn bắt vào tường tại nhà

Đối với những thành phố lớn như Sài Gòn, Hà Nội … thì giao thông là vấn đề rất khẩn thiết. Các khung giờ chính từ 7h sáng đến 9h sáng, và 4h chiều đến 6h chiều luôn trong tình trạng kẹt xe khiến hầu hết mọi người đều mệt mỏi khi đi ra ngoài đường vào khung giờ này. Do đó, nếu tập luyện thể dục chỉ với thanh xà đơn bắt vào tường sẽ giúp người luyện tiết kiệm một khoảng thời gian lớn trong ngày về việc di chuyển.

Ngoài ra, thay vì bắt xà đơn vào tường, người sử dụng còn có thể lắp xà đơn vào thành cửa và những nơi khác cố định chắc chắn ở trong nhà để luyện tập. Đây là ưu điểm vượt trội của dụng cụ thể thao này, giúp người luyện tập có nhiều không gian tập khác nhau rất tiện dụng và chủ động.

Hướng dẫn bắt xà đơn vào tường

Đối với nữ giới, bắt xà đơn vào tường tưởng chừng rất khó khăn và mất nhiều thời gian. Chưa kể đến việc sợ nặng nề, phức tạp trong cách bắt xà đơn vào tường khiến hầu hết bạn nữ không muốn sử dụng xà để tập luyện tại nhà.

Lắp xà đơn bắt vào tường đơn giản

www.xadontreotuong.com hân hạnh giới thiệu xà đơn treo tường với cách lắp ráp đơn giản, gọn nhẹ thích hợp cho mọi người sử dụng. Chỉ với vài bước đơn giản, bạn có thể dễ dàng bắt xà đơn vào tường để luyện tập.

Đầu tiên, cần xác định độ cao mà bạn mong muốn khi chuẩn bị xà đơn bắt vào tường. Độ cao này phải đảm bảo để người luyện tập thoải mái và đảm bảo an toàn cho người sử dụng.

Tiếp theo, sử dụng 2 đầu của thanh xà bắt vào tường để hít vào 2 bên thành. Giai đoạn này rất dễ thực hiện bởi thanh xà được thiết kế đơn giản và hoàn toàn gọn nhẹ, với lực hút chắc chắn, bạn có thể yên tâm khi sử dụng xà.