Cấu Tạo và Cách Sử Dụng Xà Đơn Thông Minh TPHCM

Cấu Tạo và Cách Sử Dụng Xà Đơn Thông Minh TPHCM

Xu hướng sử dụng xà đơn thông minh tpHCM để tập luyện tại nhà được đánh giá mang lại hiệu quả rất tích cực. Xà đơn thông minh hay còn gọi là xà đơn xếp, đây là dụng cụ thể thao rất tiện ích, bạn có thể lắp ráp, tháo rời và đem đi bất cứ nơi nào để luyện tập.

1. Cấu tạo

Xà đơn xếp có cấu tạo chắc chắn

Xà đơn xếp được cấu tạo từ 10 ống thép chịu lực, với một bộ khung rắn chắc có thể chịu được trọng lực tối đa là 150kg, giúp bạn có thể tự tin tập luyện mà không hề lo ngại những vấn đề bị tổn thương cơ thể. Một điểm cộng nữa của xà đơn thông minh tpHCM đó là tay cầm được thiết kế bộ lót đệm chống trơn trượt, trong quá trình luyện tập bạn sẽ luôn cảm thấy thoải mái, không bị rách tay.

Bên cạnh đó, xà đơn xếp còn được thiết kế thêm một bộ điều chỉnh chiều cao từ 1m6 đến 2,2m để bạn có thể tự điều chỉnh chiều cao cho phù hợp với cơ thể trong quá trình luyện tập.

Quá trình lắp đặt xà đơn thông minh tpHCM chỉ cần 10 giây là bạn đã có thể hoàn thiện, không cần phải bắt ốc vít, khoan tường,... và việc tháo rời cũng đơn giản như thế.

>>> Mua Xà Đơn Thông Minh Quy Nhơn Có Khó Không?

2. Cách sử dụng hiệu quả

Thông thường những dụng cụ thể hình chỉ có một hoặc một vài công dụng nhất định trong việc luyện tập, riêng xà đơn thông minh tpHCM có thể sử dụng để tập luyện phát triển nhiều cơ cùng một lúc như: cơ ngực, cơ tay, hít đất,...

Xà đơn xếp có thể luyện tập được nhiều cách

Bạn đặt mua một chiếc xà đơn thông minh tpHCM, trang bị ngay phòng ngủ, phòng làm việc,... những nơi bạn có thể thuận tiện làm việc. Bạn làm theo các thao tác lắp ráp có trong giấy hướng dẫn, chỉ cần chưa đến 10 giây là đã có ngay một chiếc xà đơn thông minh để luyện tập rồi nhé.

Đối với việc luyện tập cho cơ tay, cơ ngực bạn có thể thực hiện động tác hít xà, đu xà đơn. Hai tay nắm trên miếng lót đệm ở 2 đầu xà, sau đó dùng sức để nâng người lên từ từ và hít thở sâu. Sau một thời gian luyện tập, cơ bắp tay, cơ ngực sẽ được kích thích giãn nở và phát triển.

Bên cạnh đó, bạn còn có thể thực hiện động tác hít đất với chiếc xà đơn tiện lợi này. Hai tay bám chắc vào 2 bên thân xà, cơ thể dần dần hạ xuống để dồn nén lực vào cơ ngực, bắp tay. Thực hiện 10 - 15 nhịp rồi nghỉ ngơi, sau đấy bạn thực hiện lần 2.

Lắp ráp dễ dàng và có thể đặt bất kỳ nơi nào để tập luyện

>>>Xem ngay 99+ thông tin mới nhất về xà đơn treo tường thông minh

Việc có một cơ thể săn chắc, khỏe đẹp đã trở nên ngày càng dễ dàng hơn khi tập luyện với xà đơn Anh Tuấn. Bên cạnh dòng xà đơn xếp, Anh Tuấn còn có rất nhiều loại xà đơn khác như xà đơn treo tường, xà đơn ngang, xà đơn dọc,... Với mẫu mã đa dạng, thiết kế bắt mắt, hiện đại cùng chất lượng cao cấp, được kiểm duyệt cẩn thận, chế độ bảo hành 1 năm cùng đổi trả miễn phí nếu phát hiện ra lỗi kỹ thuật,... Anh Tuấn luôn là thương hiệu uy tín nhất khi lựa chọn mua xà đơn thông minh tpHCM.