Thực Hư Xà Đơn Thông Minh 2016 Làm Xôn Xao Cộng Đồng?

Thực Hư Xà Đơn Thông Minh 2016 Làm Xôn Xao Cộng Đồng?

1. Tại sao xà đơn thông minh 2016 làm xôn xao cộng đồng?

Xà đơn thông minh 2016 làm xôn xao cộng đồng trong thời gian gần đây, nhất là trong cộng đồng người yêu thể thao. Vì sao xà đơn thông minh lại làm được điều như vậy?

Đó chính là vì cấu tạo vượt trội của xà đơn thông minh 2016. Xà đã có những bước cải tiến mới, nhằm mục đích đem đến trải nghiệm và tiện ích hoàn hảo cho bạn.

- Xà đơn thông minh được làm từ chất liệu inox chất lượng cao đảm bảo không gỉ sét. Chiều dày thanh xà phải đạt từ 1,5 - 2mm, đủ để chịu được lực tác động lớn mà không bị cong vòng, biến dạng. Một thanh xà chất lượng xó thể chịu được tải trọng lên đến 120kg.

- Miếng lót tay dày dặn và bao phủ toàn thân xà. Trước đây lớp lót tay chỉ có ở hai đầu mút, khiến bạn không thoải mái thực hiện nhiều động tác nhưng nay, bạn hoàn toàn có thể thực hiện mọi động tác mà không bị giới hạn vì lớp mút ngắn. Lớp lót tay này làm tăng ma sát giữa tay và xà, giúp bạn dễ dàng thực hiện các động tác phức tạp nhất mà không lo nguy hiểm.

- Hai đầu xà là lớp mút cao su giúp xà bám chắc trên bất kỳ bề mặt nào. Khi vặn xoáy xà đơn thông minh 2016 theo một chiều nhất định, hai đầu cao su sẽ bám chặt vào hai vách cửa. Khi không sử dụng, chỉ cần vặn xà theo chiều ngược lại thì xà sẽ tự động rời ra. Không cần khoan vít, không mất thời gian và không chiếm diện tích, đó là những tiện ích tuyệt vời mà những cải tiến trong cấu tạo của xà đơn 2016 mang lại.

Thanh inox dày chịu tải trọng lên đến 120kg.

 >>Xem thêm Hiệu quả vượt trội của xà đơn thông minh

Tập luyện với xà đơn không những giúp bạn tăng chiều cao mà sức khỏe cũng được cải thiện. Bên cạnh đó, việc tập luyện đòi hỏi tốn nhiều năng lượng khiến bạn đốt cháy được lượng mỡ dư thừa trong người, cho bạn vóc dáng săn chắc, cân đối quyến rũ. Và cũng không thể không kể đến lợi ích tinh thần mà xà đơn thông minh 2016 mang lại cho bạn, đó là niềm vui, niềm hạnh phúc khi theo đuổi và thành thục một môn thể thao. Chỉ một thanh xà đơn nhưng lợi ích của nó là vô cùng to lớn.

Tập luyện với xà đơn thông minh 2016 và sở hữu vóc dáng săn chắc, quyến rũ

>>>Xem ngay 99+ thông tin mới nhất về xà đơn treo tường thông minh
2. Những động tác luyện tập với xà đơn

- Bài tập tăng chiều cao:

+ Hai tay nắm lấy xà, khoảng cách tay rộng hơn vai.

+ Từ từ dùng lực từ tay kéo cơ thể lên cho đến khi cằm vượt qua chiều ngang của thanh xà, để người nguyên tư thế trong vòng hai đến ba giây.

+ Hạ người từ từ cho đến khi hai tay thẳng hết cỡ.

+ Lặp lại động tác trên cho tới khi kết thúc bài tập.

Chú ý: Trong bài tập người luôn trong tư thế thẳng, khi kéo người lên thì nhịp thở là thở ra và khi hạ người xuống thì hít vào. Việc điều tiết được nhịp thở đều đặn sẽ ảnh hưởng rất nhiều tới sức bền của người tập.

- Bài tập chữa đau mỏi lưng:

+ Hai tay nắm lấy xà, khoảng cách tay rộng bằng vai.

+ Dùng lực tay và vai đưa nửa thân trên lên phía trước, kéo giãn lưng hết cỡ.

+ Tương tự đưa thân trên ra sau, cong người lại.

+  Lặp lại động tác trên cho tới khi kết thúc bài tập.

Chú ý: động tác chỉ thích hợp với người bình thường muốn trị chứng mỏi lưng, phòng ngừa bệnh cột sống. Người bị bệnh cột sống không được tập động tác này.

- Bài tập đốt cháy mỡ thừa:

+ Hai tay nắm lấy xà, khoảng cách tay rộng bằng vai, lòng bàn tay hướng về trước.

+ Giữ hai đầu gối gập lên sao cho hai chân đan chéo nhau

+ Gồng chặt phần cơ bụng, kết hợp với hai tay để nâng cơ thể lên cho tới khi phần cằm của bạn được đẩy lên cao hơn xà.

+ Hạ người xuống về vị trí ban đầu và thực hiện lại động tác.

Đều đặn tập luyện các động tác trên với xà đơn thông minh 2016 chắc chắn sẽ đem lại cho bạn những lợi ích bất ngờ. Vậy việc duy nhất bạn cần quan tâm bây giờ là đâu sẽ là nơi uy tín để bạn lựa chọn một thanh xà đơn thông minh?

Xà đơn Anh Tuấn cung cấp những thanh xà tốt nhất cho bạn tập luyện

Xà đơn Anh Tuấn là địa chỉ cung cấp xà đơn được nhiều người yêu mến và tin dùng. Anh Tuấn luôn luôn cam kết bán xà đơn chất lượng cao với dịch vụ giao hàng trên toàn quốc, đội ngũ nhân viên chăm sóc khách hàng tận tình chu đáo. Anh Tuấn sẽ nhiệt tình tư vấn cho bạn về các loại xà đơn, cách lắp đặt hay phương pháp luyện tập đạt hiệu quả cao. Gọi đến số 0902 55 0203 để nhận được sự tư vấn tốt nhất. Anh Tuấn - địa chỉ bán xà đơn uy tín, chất lượng với giá cả phù hợp nhất cho bạn!