Thoát vị đĩa đệm cột sống lưng

Bạn nghe nói thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng có thể gây tàn phế vậy thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng là bệnh gì mà nguy hiểm như vậy? Thoát vị đĩa đệm cột sống là tình trạng nhân nhầy đĩa đệm cột sống thoát ra khỏi vị trí ban đầu trong vòng sợi, chèn ép vào các rễ thần kinh sống và có sự đứt rách vòng sợi gây nên hội chứng thắt lưng hông điển hình

Ngày đăng: 24-05-2015

2,565 lượt xem

Thoát vị đĩa đệm cột sống lưng

 

Bạn nghe nói thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng có thể gây tàn phế vậy thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng là bệnh gì mà nguy hiểm như vậy? Thoát vị đĩa đệm cột sống là tình trạng nhân nhầy đĩa đệm cột sống thoát ra khỏi vị trí ban đầu trong vòng sợi, chèn ép vào các rễ thần kinh sống và có sự đứt rách vòng sợi gây nên hội chứng thắt lưng hông điển hình. Khi bị thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng bạn sẽ có triệu chứng đau thần kinh liên sườn, đau lưng, đau tê chân, đùi, chân tê bì, đau thần kinh tọa khiến khả năng vận động của bạn giảm sút, độ nhanh nhẹn không có, rất khó thực hiện các động tác như cúi ngửa, nghiêng xoay.

Thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng

Thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng

>>>Xem thêm Dụng cụ hít xà đơn tại nhà

Nguyên nhân thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng

Do bị chấn thương cột sống, do tư thế sai trong lao động và tuổi tác và các bệnh cột sống  bẩm sinh hoặc khi bị bệnh gia đôi cột sống, thoái hóa cột sống, vù vẹo cũng là các yếu tố gây nên thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng.

Tư thế lao động sai hoặc khuân vác nặng dễ bị thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng

Tư thế lao động sai hoặc khuân vác nặng dễ bị thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng

>>>Xem ngay 99+ tin tức mới nhất về XÀ ĐƠN TREO TƯỜNG chỉ dành cho dân tập gym

Cách phòng chống thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng

Theo ThS.BS. Nguyễn Năng Tấn - Chuyên khoa Nội thần kinh, bệnh viện Việt Pháp thì treo xà đơn, bơi lội, tập vật lý và kéo dãn cột sống là các biện pháp sẽ hỗ trợ để chứng đau biến mất ở người bị thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng.

Bơi lội và kéo giãn người trên xà đơn là biện pháp loại bỏ chứng đau thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng

Bơi lội và kéo giãn người trên xà đơn là biện pháp loại bỏ

chứng đau thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng

Cách tập xà đơn để trị bệnh thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng

Hãy lắp một xà đơn treo trong nhà sau đó mỗi sáng dành 15 phút treo người thẳng đứng trên xà, thả lỏng cơ thể một cách tự nhiên để sức nặng cơ thể kéo dài cột sống ra. Làm một thời gian thường xuyên như vậy là cột sống của bạn đã được kéo giãn và tự điều chỉnh sinh lý cột sống, phục  hồi vị trí nhân nhầy trong đĩa đệm. Đây là biện pháp hữu hiệu để chấm dứt những cơn đau do thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng gây nên.

Tham khảo thêm thông tin tại website http://www.xadontreotuong.com về các loại dụng cụ tập thể hình tại nhà có giá thành vô cùng tiết kiệm để lựa chọn khi cần mua.

Đây đúng là thứ mà bạn đang tìm kiếm bấy lâu nay?

Để tập luyện ngay lập tức, liên hệ nhanh thôi :

Mua-ngay

Tư vấn miễn phí từ A=>Z : 0902 55 0203 (Mr.Tuấn)

Với nhiều bài tập toàn thân từ chiếc xà đơn đa năng sẽ giúp bạn lấy lại vẻ phong độ lực lưỡng khiến bao người ngưỡng mộ.

 

 

 


 Để mua được XÀ ĐƠN chất lượng quý khách tham khảo thêm:

 Xem nhanh - Anh Tuấn bật mí 3 lý do bạn nên tập xà đơn treo tường mỗi ngày an toàn và hiệu quả

 

Xà đơn gắn cửa anh tuấn mẫu 2017>>> Bạn cũng có thễ xem thêm  xà đơn gắn cửa Anh Tuấn mẫu 2017 - inox dày 2mm, chịu tải 150kg - hàng luôn có sẵn tại Kensports.net

 

 

THUẬN THEO TỰ NHIÊN - SỨC KHOẺ BỀN VỮNG

 

GỌI NGAY HOTLINE: 0902 325 323 Mr.Tuấn (Zalo/Viber)

ĐỂ ĐƯỢC TƯ VẤN MIỄN PHÍ TỪ A => Z

Cửa hàng: 414/4/7 Tân Sơn, Phường 12, Quận Gò Vấp, Tp.HCM

Website: XaDonTreoTuong.com - KenSportS.net 

 

Bình luận (0)

Gửi bình luận của bạn

Captcha
metric